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2020 年 12 月 10 日
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2020 年 12 月 10 日
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長期失眠醫不好 竟是憂鬱來敲門
許多人以為憂鬱症是心情不好，其實成因複雜，不只是心理問題，生理也可能有狀況，還需從社會層面給予病人支持。
2020 年 9 月 30 日
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2020 年 9 月 30 日
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壓力、孤單和睡眠不足 免疫力下降易染疫
每天睡不到6小時 當心罹患糖尿病
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